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インフルエンザ猛威

2019/02/01
ここ最近とても寒い日が続き、インフルエンザが大流行していますね。



老人ホームなどでは、数人のお年寄りが立て続けに亡くなっています。

その施設ではインフルエンザ予防接種は職員だけしかしていなかったと、

お年寄りよりもスタッフ優先だったのです。

考えさせられる問題ですね。

と言う私も結構な年齢ですが。



有り難く職場での予防接種実施がありました。


ところがなんと大事な接種時期に

風邪を引いていまいました。



子供のころからここぞ!という時に弱い私自身でしたが、
この習性はひょっとすると死ぬまで変わらないのかもしれません。



というわけで、今年に入ってから毎日マスクを愛用しており、インフルエンザにはかかっておりません。

予防はとても大事なのだなと改めて実感している日々です。



皆様も元気で健やかな日々をどうぞお過ごしくださいね。

                                
S.O

18:01 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)

今年の漢字

2018/12/26
地震、豪雨、大型台風到来、記録的猛暑など、日本各地で起きた大規模な
自然 「災」害により、多くの人が被「災」した。自助共助による防「災」・減「災」
意識も高かまった。新元号となる来年に向けて、「災」害を忘れないと心に刻
んだ年ということで今年の漢字は「災」となりました。

私個人としてこの漢字に照らし合わせて今年を振り返ると様々な「災」があり
ました。

一つは、先日の台風で物置が倒れたことです。アンカーなども打っていたの
ですが、風の通り道だったこと、中に重いものを入れていなかったこともあり、
アンカーはぐにゃりとひん曲がって物置が倒れてしまい、フェンスを破壊し、
隣の家のエアコンのダクトに倒れかかりました。「幸」だったのは、怪我をしな
かったことと地震保険に風災特約がついていたので保険で修理ができたこと
でした。

もう一つは明らかな人「災」なのですが、自動車免許の更新を忘れてしまった
ことです。車を買いかえたタイミングで気付くと言う最悪のタイミングで頭が真っ白
になりました。「うっかり失効」と呼ばれるもので、私は忘れていた期間に照らし合
わせて、仮免許の状態になってしまいました。この状態から免許を取る道は、
教習所にまた通うこと、または免許場で学科および実技の一発試験を受けること
の二つでした。私は一発試験の道を選びました。またも「幸」なことに学科、実技
とも一発試験を一回で合格することができました。

「災」は防ぎようのないものもあると思いますが、被害を少しでも減らせるよう備え
や心構えなど自分でできること、周りの人と協力してできることなど、上に書いた
ことだけでなく、もう一度考えてみようと思いました。

それでは皆様よいお年をお迎えください。

新年も何卒宜しくお願い申し上げます。

G.M

15:40 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)

あなたのために…

2018/11/15
「あなたのために…」 
みなさんはこの言葉をどんな時に使いますか。

相手への愛情の気持ちが込められた素敵な言葉であるかと思いますが、
注意深く考えてみると、とても危険な言葉であることに気付かされます。

あなたの幸せの為、あなたが不幸にならない為、
あなたの健康の為、あなたが嫌な思いをしないようにと…

その言葉が発せられた時、
私たちは、あなたと私について、
物事についての「考え」や「捉え方」、「感じ方」が違うかもしれないことに、
まるで疑いを持っていないと言えないでしょうか。

あなたのため…は、実は私の価値観を無意識に、
相手に押し付ける言葉であったりするのです。

最近友人と話をしていた時、
「このままだとAのためにならないと思ってね」
と、つい言ってしまい、友人から
「今の時代、そう決めつける必要はないんじゃないの」と言われ、
はっとしました。

確かに、今のままで後々どうなるかなんて、
誰にも分かりません。
それが肯定的な方向性になるか、後ろ向きになってしまうのか…
果たして、後ろ向きではいけないのか…
今のAの在り方が今後の人生にどういう意味を持つのか。
「Aのために…」には、私の「こういうAになって欲しい」という姿への誘導が隠されていました。

そして、以前イチローが
自分は「チームのために戦うのではなく、
大切にしているのは”思い”だ」と語ったインタビュー記事を読んだことを思い出しました。

イチローは続けて、「誰かを”思い”何かをすることには、見返りを求めることもなく、
そこには愛情が存在しているから不幸な結果になることが少ないように思う」と続けていました。

「あなたの為に…」と言ったり、言いたくなった時、
「あなたを思って…」と言い換えてみたら、どんな感じがしますか。

私は、言い換えてみた時、
「やはりあなたの為っていっても、結局は私の為と同義なんだなぁ」と妙に納得してしまいました。

HK




19:00 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)

今年の夏

2018/08/01
今年は梅雨が短く、「異常な暑さ」、「猛暑」、「熱中症」という言葉
を良く耳にします。体温を超えるような最高気温、続く熱帯夜など
データとしても例年を超えているようであり、実際に自分の体感と
してもかなり暑い気がします。
このように暑い夏にみなさんは暑さ対策をどのようにしていますか?

私の暑さ対策としては
・保冷剤で首を冷やす
・少し冷たいシャワーを浴びる
・氷をかじる
・冷えたところを探して床を転がる
・汗をかくので着替えを持っていく
・水分を取る
・エアコンを無駄なく使う
⇒設定温度は高めにして、サーキュレーターで空気を流す
⇒家族同じ部屋にいる(一つの部屋のみエアコン使用)
⇒ショッピングモールや図書館など涼しいところに出かける。

などです。これは私の方法なのですが、世の中には暑さ対策グッズ
がかなり売られているみたいですね。

大きくは瞬間冷却材、水に濡らすと冷えるタオル、冷却スプレーなど
の実際に冷たくなるものとひんやりシーツ、ハッカ油、風鈴など冷たく
(涼しく)感じるものの2通りがあるのかなと思います。
日常が快適になるのであれば、このようなものも使ってみてもいいの
かもしれませんね。

みなさんも熱中症や体調不良にならないように気をつけてこの暑い暑い
夏を乗り切りましょう。

G.M

15:42 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)

アゲハチョウとモンシロチョウ

2018/06/22
梅雨に入り、雨が降る日が多く、蒸し暑い日が続いていますね。

そんな梅雨の合間の晴れ間に、先日、アゲハとモンシロチョウの蝶を数匹、見かけました。
最近ではあまり見かけることはないので、改めて蝶について調べてみました。

アゲハとモンシロチョウは日本ではもっともなじみの深い蝶の一つで、
4-10月までの間が活動時期となっています。
緑に関係なく、どこでも見かけることができる種類のようです。

蝶には、左右対称で、その各端が広がっている形状を、
蝶が羽を開いた姿に例えて呼ぶことがあり、
「蝶ねじ」「蝶番」「蝶ネクタイ」「蝶結び」などということばがあります。
左右対称なことをシンメトリーと言いますが、
何事もバランスが取れていることがいいということを表しているのでしょうか。

私たちの考え方においても、~をしなければならないといった考え方や
物事に白黒をつけようとする考え方は、認知の歪みといって、
誇張的で非合理的な思考パターンで、ネガティブな思考や感情を
想起しやすいということになりがちです。蝶の形状ように、
バランスの取れた考え方をしていきたいものですね。


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15:04 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)
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